かじゃ@韓国留学~その後~

韓国留学準備&留学&韓国で就職。そして帰国。そんな私の日々。
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一週間スタート

今日のソウルは朝から曇り空。さらに気温も低かったせいか何となく
気持ちもすっきりせず・・・
最近、また風邪がぶり返したらしく、そのせいで昨日は何とな~くダルくて。。。
花火大会のせいかしら。寒かったからなぁ;;
それで出掛ける予定をキャンセルしてずっと家に引き籠っていたんですが、
それがいけなかったのか今もダルいです。。。
おまけに季節の変わり目になると鼻炎のせいかいつもくしゃみと鼻水が止まらなくなります。
さっきからくしゃみと鼻水が出っ放しでツラいっす(泣)
薬を飲めばいいんだけど、鼻炎の薬は眠くなるのでこれからまだやらなくてはいけない仕事が
ある関係で飲めません。。。あいご。

先週の金曜から不規則な食生活をしたせいで、昨日一日はお腹が空かなくて殆ど食べませんでした。
それで今朝も食べたのはコーヒーとビスケット一枚。さすがに帰って来てからちょっとお腹が空いて
食べたのはレトルトカレーとみそ汁。バランス悪っ。。(^^;)
でも16時頃に食べてしまったので、今日はもうご飯が食べれません。。
こうやってどんどん乱れて行く食生活・・・っていつも乱れてますけどね┐(´-`)┌←
明日はマートで野菜を買って来て野菜炒めでも作ろう。。ちゃんと食べようと思います。

とにかく、まだ月曜日。こう言う日は早めに寝るに限りますね。
さっさと仕事終わらせてシャワー浴びて、寝ることにします(´ω`*)
皆さんも風邪には気を付けて下さいね~


Comment

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一人暮らしは食生活乱れるよね~
でも、あなたは食べなさすぎです。
さ、明日は鍋にしましょう。
野菜たっぷり~!

なんなら、鍋奉行が参上しましょうか?(笑)
2010年10月12日(Tue) 00:34
編集
マユミさんこんばんわ~

お加減はいかがですか
体調は季節の変わり目は特に崩しやすいですね 風邪が治りきってなかったのでしょうか
加えて、鼻炎は辛いでしょうね 

やはり、体調を早く戻すには、栄養と睡眠ですから、マユミさん、気にして、食事を取ってくださいね 野菜ジュースなどは毎日飲んでね あぁ近くにいたら、たっぷり野菜が入ったお味噌汁を、持っていきたいわ(TOT)

お大事にね!!
2010年10月12日(Tue) 20:25
Re:
編集
あんず

食べてるよ~~。。。。たぶん(苦笑)
一人だとねぇ、乱れるよね。どうしても┐(´-`)┌ ←
鍋!!鍋食べたい~!

うん、鍋奉行お待ちしてます。いつ来るの?@真顔w
2010年10月12日(Tue) 22:08
Re:
編集
緑さん

うわ~、野菜たっぷりの味噌汁ですか~飲みたいです!!TT
鼻炎は辛いですね^^;でも薬で何とか・・・・
結局昨日も寝る前に飲んでしまいました。お陰で楽になりました^^

ビタミンCとを飲んでゆっくり寝ます、いつも本当にありがとうございます!

2010年10月12日(Tue) 22:11












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プロフィール

マユミ

Author:マユミ
2007年1月から韓国留学へ。
同年9月に語学堂を卒業。
5年2ヶ月の韓国生活を終え、
2011年3月に帰国しました。

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